糖降压可以喝一些具有降血糖和降血压功效的茶,比如:
1. 红枣枸杞茶:红枣和枸杞都有补益作用,能够促进血液循环和调节血糖。
2. 菊花茶:菊花具有清热解毒、降血压的作用,常喝可以降低血压和血糖。
3. 桑叶茶:桑叶中含有丰富的黄酮类化合物,可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖。
4. 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,具有抗氧化和降血脂的作用,也能帮助控制血糖。
5. 金银花茶:金银花具有清热解毒、降血压的作用,还能提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)性,降低血糖。
降糖降压喝什么茶
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