普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好

洱茶和乌龙茶都有一定的减肥效果，但具体哪个更好还需要根据个人情况来决定。普洱茶有助于降脂减肥，而乌龙茶则有助于促进新陈代谢和消除水肿。建议在饮用茶叶时，配合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。