奇楠茶什么时候喝最好

楠茶最好在早上或下午喝，因为它具有提神醒脑的作用，有助于增强(qiáng)精(jīng)力和注意力。此外，如果在饭后喝奇楠茶，也能帮助消化和减少脂肪吸收。