谷雨茶的功效与作用

雨茶是一种传统的中草药茶，主要由桑叶、菊花、金银花、荷叶等多种植物组成，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、抗氧化等多种功效。谷雨茶可以帮助调节身体的水分代谢，促进体内毒素的排出，缓解疲劳，改善睡眠质量，还可以预防感冒、解酒、降低胆固醇等作用。但是，需要注意的是，谷雨茶并不适合所有人，因此在饮用前最好先咨询医生或中医师的建议。