一定。莓茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或者晚上喝大量莓茶，可能会影响睡眠。建议在晚上避免饮用含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)或无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的莓茶。
喝莓茶会失眠吗
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一定。莓茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或者晚上喝大量莓茶，可能会影响睡眠。建议在晚上避免饮用含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)或无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的莓茶。
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