办公族喝什么茶好

公族可以喝一些有益于健康的茶，例如绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等。绿茶和红茶含有丰富的抗氧化物质，有助于预防心脑血管疾病和癌症。普洱茶有助于降脂降压、消脂减肥。花草茶则可以帮助缓解压力、改善睡眠。不过，需要注意的是，喝茶也要适量，不要过量饮用。