瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于代谢和消脂的茶，如绿茶、普洱茶、红茶、花草茶等。此外，也可以选择一些具有调节血糖和胃肠功能的茶，如山楂茶、薏米茶、荷叶茶等。但需要注意的是，喝茶并不能直接减肥，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。