小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的功效和作用：
1. 帮助消化：小青柑茶含有丰富的酵素和有益菌群，能够促进肠道蠕动，帮助消化。
2. 降低血压：小青柑茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够抑制血管紧张素转换酶，从而降低血压。
3. 抗氧化：小青柑茶中的茶多酚和维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，能够预防细胞氧化损伤。
4. 去除口臭：小青柑茶中的柑橘醛和柚皮素等成分能够去除口臭。
小青柑茶的禁忌：
1. 肝脏疾病患者：小青柑茶中含有较高的黄酮类化合物，对肝脏有一定的刺(cì)激(jī)作用，肝脏疾病患者不宜饮用。
2. 消化不良患者：小青柑茶中的果酸和柠檬酸等成分可能会加重消化不良症状。
3. 过敏体质者：小青柑茶中含有柑橘醛等成分，过敏体质者应该避免饮用。