香茶叶具有以下功效和作用：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
2. 清热解毒：沉香茶叶能够清热解毒，有助于消除体内毒素。同时，它还可以缓解胃肠道不适和口腔溃疡等问题。
3. 抗衰老：沉香茶叶富含抗氧化物质，能够对抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓细胞老化，保持身体健康。
4. 改善皮肤：沉香茶叶内含有多种对皮肤有益的(de)成(chéng)分(fèn)，能够改善皮肤质地，减少皱纹和色斑。
5. 提升免疫力：沉香茶叶中的多种成分能够提升免疫力，增强身体抵抗力，减少感染和疾病的发生。
总之，沉香茶叶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有着积极的影响。
沉香茶叶的功效与作用
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