什么时候喝绿茶减肥效果最好

般来说，早上空腹喝绿茶可以促进新陈代谢，帮助消耗身体的脂肪，达到减肥的效果。不过，每个人的身体状况不同，最好还是根据自己的情况选择最适合自己的喝茶时间。同时，也要注意控制饮茶的量，不能过量喝茶。