女人适合喝白茶吗为什么

人适合喝白茶，因为白茶是一种低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、高抗氧化的茶类，能够有效地帮助女性保持健康。白茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，能够帮助女性减轻压力、缓解疲劳、保护心脏、降低血压、改善肌肤等多种功效。此外，白茶口感清淡，不会对女性的身体造成负担，适合长期饮用。