茶叶黄酮含量高

叶黄酮是一种天然的抗氧化剂，能够帮助保护人(rén)体(tǐ)免受自(zì)由(yóu)基的伤害，预防多种疾病。茶叶中含有丰富的茶多酚，其中包括茶黄素、茶红素、茶氨酸等多种化合物，这些化合物具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖等多种健康功效。不同种类的茶叶中，绿茶和白茶的茶叶黄酮含量比较高，而红茶和乌龙茶的含量相对较低。