盖碗多少毫升最(zuì)佳(jiā)

取决于您需要盛放多少食物或液体。一般来说，一个标准的碗容量为200-300毫升，但如果您需要盛放更多的食物或液体，可以选择更大的碗。另外，如果您需要测量食材的重量，可以选择有刻度的量杯或量勺。