什么时间喝雪菊

菊可以随时喝，但最好在早上或下午喝，晚上不宜过晚。如果需要帮助入眠，可以在睡前饮用。另外，如果你是因为感冒或者喉咙疼痛而喝雪菊，那么可以在饭后喝，有助于消化和吸收。