目录
一、什么时间喝雪菊
什么时间喝雪菊
菊可以随时喝，但最好在早上或下午喝，晚上不宜过晚。如果需要帮助入眠，可以在睡前饮用。另外，如果你是因为感冒或者喉咙疼痛而喝雪菊，那么可以在饭后喝，有助于消化和吸收。
什么时间喝蜂蜜水最好
般来说，早上空腹喝蜂蜜水最好，因为此时胃肠道还没有经过食物消化，蜂蜜的营养成分更容易被吸收。此外，也可以在饭后1-2小时喝，帮助消化。但是，如果您对蜂蜜过敏，或者有糖尿病等疾病，需要在医生的指导下饮用。
什么时间喝茶比较好
茶的时间因人而异，不同的人有不同的喜好和需要。一般来说，早上醒来喝一杯绿茶可以提神醒脑，中午饭后喝一杯花茶可以帮助消化，晚上睡前喝一杯红茶可以放松身心。但也要注意不要在晚上过晚喝茶，以免影响睡眠。另外，喝茶的时间最好避开饭前饭后，以免影响食欲和消化。