隔夜茶能不能喝

夜茶不建议喝。因为茶叶中的营养成分会在水中逐渐分解，时间越长，营养成分流失越多。而且隔夜茶中易滋生细菌，容易导致肠胃不适或者食物中毒。因此，最好是新鲜泡的茶，不要隔夜喝。