陈皮普洱茶的功效与作用

皮普洱茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：陈皮和普洱茶都有助于促进消化，缓解胃部不适和胃痛。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂，减少脂肪的积累，促进身体代谢。
3. 抗氧化：陈皮和普洱茶中都富含抗氧化剂，有助于抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞不受氧化损伤。
4. 改善睡眠：普洱茶中的茶碱有助于调节神经系统，帮助缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。
5. 提高免疫力：陈皮和普洱茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。
总之，陈皮普洱茶具有多种功效和作用，适合人群广泛，但是需要注意饮用量和方法。建议在医生或专业人士的指导下饮用。