茶叶茶什么时候喝好一点

般来说，早上和下午是喝茶的好时机。早上喝茶可以提神醒脑，增加精力；下午喝茶则可以缓解疲劳，放松身心。但具体的喝茶时间还要根据个人的情况来定，比如有些人晚上喝茶不会影响睡眠，而有些人就不能喝过晚。另外，不同种类的茶也有不同的适宜饮用时间，比如绿茶适宜在早晨和白天喝，红茶适宜在早晨和下午喝，普洱茶则适宜在午后和晚上喝。