喝什么茶能降血压

究表明，绿茶、红茶、黑茶、普洱茶等茶叶中含有一些有益的物质，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，具有降血压的作用。其中，普洱茶因为其特殊的发酵工艺，含有更多的降血压物质，因此是降血压的好选择。但是，需要注意的是，喝茶并不能完全替代药物治疗，如有高血压等疾病，应遵医嘱进行治疗。