人为什么会伸懒腰

伸懒腰是因为长时间保持一个姿势（如坐着或站着）会导致肌肉疲劳和僵硬，伸懒腰可以帮助拉伸肌肉并促进血液循环，从而缓解不适感。此外，懒腰还可以帮助扩张肺部，增加气体交换，提高身体的氧气含量，帮助身体更好地运作。