小青柑的功效与作用及禁忌

青柑的主要功效和作用包括：
1. 帮助消化：小青柑含有丰富的有机酸和酶类物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
2. 清热解毒：小青柑具有清热解毒的作用，可以帮助治疗口腔溃疡、痤疮等疾病。
3. 改善皮肤：小青柑中富含维生素C，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。
4. 排毒养颜：小青柑中的黄酮类物质可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，促进细胞再生，达到排毒养颜的效果。
小青柑的禁忌：
1. 脾胃虚寒者不宜多食用小青柑。
2. 患有胃肠溃疡、胃炎、胆囊炎等疾病的人应慎食小青柑。
3. 小青柑不宜与某些药物一起食用，如抗生素、降压药等，以免影响药效。