白茶的功效与作用

茶具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以有效抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，预防氧化反应的发生，保护身体健康。
2. 降血压、降血脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以调节血脂代谢和血压水平，有效降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 抗菌、抗病毒：白茶中含有一定的茶多酚和儿茶素等物质，具有抗菌、抗病毒的作用，可以预防感染和疾病的发生。
4. 改善肝功能：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进肝细胞代谢和解毒功能，有助于改善肝功能。
5. 美容养颜：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以抑制黑色素的生成和排出，有助于美白肌肤、延缓衰老。
总之，白茶具有很多的健康功效和作用，是一种非常健康的饮品，尤其适合肝功能不佳、高血压、高血脂、糖尿病等人群饮用。