湖龙井茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 改善消化功能：西湖龙井茶含有丰富的多酚类物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进肠道蠕动，缓解胃部不适，促进消化。
2. 提高免疫力：西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚、维生素C等成分，具有很强的抗氧化作用，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
3. 降低血脂和血糖：西湖龙井茶中的茶多酚能够降低血脂和血糖，有助于预防心脑血管疾病。
4. 减肥瘦身：西湖龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。
5. 提神醒脑：西湖龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和专注力，有助于提神醒脑。
总之，西湖龙井茶是一种非常健康的饮料，可以带来多种好处，但也需要适量饮用，过量可能会产生副作用。