砖茶是一种普洱茶，如果喝多了会有一些不良反应，如头晕、恶心、腹泻、失眠等。此外，过量饮用茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会引起心悸、手抖等症状。因此，适量饮用青砖茶是很重要的。建议每天饮用不超过三杯。
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