什么茶可以长期喝

茶、红茶、乌龙茶、白茶、普洱茶等都可以长期喝。不过建议适量饮用，不要过量，以免对身体产生负面影响。同时，选择优质的茶叶也很重要，避免喝到劣质茶叶对身体造成伤害。