小青柑的功效与作用有哪些

青柑的功效与作用包括：
1. 健胃消食：小青柑具有促进食欲和消化的作用，能够缓解胃部不适和消化不良。
2. 清热解毒：小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，能够清热解毒和预防感冒。
3. 降血脂：小青柑中含有丰富的多酚类物质，能够降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 防癌抗癌：小青柑中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
5. 养肝护肝：小青柑中的黄酮类化合物具有保护肝细胞的作用，能够促进肝脏的解毒和排毒功能。
总之，小青柑是一种营养丰富、口感鲜美、功能多样的水果，适合各年龄段人群食用。