养肝暖胃用什么泡水喝

以使用枸杞、山药、红枣、陈皮、生姜等中药材泡水喝，也可以选择绿茶、菊花茶等具有清肝明目、润肺降火的功效的茶水。但是需要根据个人(rén)体(tǐ)质和具体情况选择适合自己的养肝暖胃饮品。建议咨询中医师或营养师进行个性化建议。