红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

枣枸杞泡水喝的功效包括：
1. 补血养颜：红枣和枸杞都具有滋补作用，可以促进血液循环、提高免疫力、改善肤色。
2. 健脾益胃：红枣和枸杞都具有健脾益胃的作用，可以促进消化吸收，缓解胃肠不适。
3. 去除疲劳：红枣和枸杞中含有多种营养成分，可以提高身体能量，缓解疲劳。
红枣枸杞泡水喝的禁忌包括：
1. 孕妇忌食：红枣和枸杞具有温补作用，容易引起身体热气，孕妇不宜过多食用。
2. 脾胃虚寒者忌食：红枣和枸杞都属于温补食物，脾胃虚寒者应适量食用。
3. 患有口腔溃疡者忌食：红枣和枸杞中含有一定的果酸，容易刺(cì)激(jī)口腔黏膜，加重口腔溃疡症状。