菊花茶的功效与作用

花茶有许多功效和作用，包括：
1. 清热解毒：菊花茶可以清除体内的毒素，有助于治疗感冒、喉咙疼痛、发热等症状。
2. 抗炎消肿：菊花茶具有抗炎和消肿的作用，可以缓解关节疼痛、皮肤瘙痒等症状。
3. 缓解眼疲劳：菊花茶含有丰富的维生素A和葡萄糖醇，可以缓解眼睛疲劳和干涩。
4. 降血压：菊花茶中的黄酮类化合物可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 抗氧化：菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分具有抗氧化作用，有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，不仅味道清香，而且具有许多对身体有益的功效和作用。