糖绿茶的功效与作用有以下几点：
1. 提高免疫力：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够增强身体的免疫力，红糖则能够提供能量和营养，促进身体健康。
2. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。
3. 减肥瘦身：绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减肥瘦身。红糖则能够提供能量，帮助身体保持活力。
4. 缓解疲劳：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高身体的警觉性和注意力，缓解疲劳感。红糖则能够提供能量，让身体更有活力。
5. 降低血压：绿茶中的茶多酚可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。红糖则能够提供营养，促进身体健康。
总之，红糖绿茶具有多种功效和作用，可以帮助身体健康，增强免疫力，缓解疲劳，减肥瘦身，预防多种慢性疾病。但是，也需要注意适量饮用，避免过量导致不良反应。
红糖绿茶的功效与作用
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