饭后多久喝红茶比较好

般建议饭后30分钟到1小时后再喝红茶，这样可以让胃部先消化食物，避免对胃部造成负担。同时，饭后喝红茶也可以帮助促进消化和排毒。但需要注意的是，如果有胃病或消化不良等问题，最好遵循医生的建议，避免过量饮用红茶。