日常养胃的10种泡水喝的

. 柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，缓解胃部不适。
2. 薄荷茶：薄荷可以缓解消化不良、胃胀气等症状，同时还有清凉解暑的作用。
3. 姜茶：姜含有较强的抗菌作用，可以缓解胃痛、腹泻等症状，还能促进胃液分泌。
4. 菊花茶：菊花有清热解毒、利尿消肿的作用，可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
5. 红枣水：红枣富含维生素C、铁、钙等营养素，可以促进胃肠道消化吸收，缓解胃部不适。
6. 桂圆水：桂圆具有补血益气、养颜美容的功效，可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
7. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、清热解毒的作用，可以缓解胃部不适、胃痛等症状。
8. 枸杞茶：枸杞富含多种营养素，可以补肝肾、益精血、明目等，还可以缓解胃部不适。
9. 金银花茶：金银花有清热解毒、解热利咽的作用，可以缓解胃部不适、消化不良等症状。
10. 茯苓水：茯苓有利尿、健脾祛湿的作用，可以缓解胃部不适、胃痛等症状。