杞玫瑰花泡水喝的功效主要有以下几点：
1. 补肝肾：枸杞和玫瑰花都有补肝肾的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力和抵抗力。
2. 养颜美容：玫瑰花含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够有效地抗衰老和美容养颜。
3. 缓解疲劳：枸杞中的多种营养成分和玫瑰花的芳香气味可以缓解疲劳，提高身体的活力和精神状态。
4. 促进睡眠：玫瑰花中的芳香物质可以舒缓神经，改善睡眠质量，帮助人们更好地入睡。
5. 调节内分泌：枸杞和玫瑰花都具有调节内分泌的作用，可以缓解一些女性生理问题，如月经不调、痛经等。