枣玫瑰花茶的功效与作用包括：
1. 补血养颜：红枣含有丰富的铁质和维生素C，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善贫血、面色暗淡等问题。玫瑰花则富含维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助减少皮肤老化，改善肤色。
2. 缓解压力：玫瑰花茶具有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。
3. 改善消化：红枣和玫瑰花都有助于促进肠道蠕动，缓解便秘、胃胀等消化问题。
4. 增强免疫力：红枣和玫瑰花都含有丰富的抗氧化物质，能够提高身体免疫力，预防感染。
5. 改善月经不调：红枣和玫瑰花都有活血化瘀的作用，可以改善月经不调、痛经等问题。
需要注意的是，红枣玫瑰花茶并不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应该避免饮用或在医生指导下饮用。