雾绿茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：云雾绿茶中富含的茶多酚和儿茶素等成分具有强大的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，有助于延缓衰老。
2. 减肥瘦身：云雾绿茶中的儿茶素可以促进脂肪氧化，加速代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 改善口气：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有杀菌作用，可以抑制口腔内细菌的繁殖，改善口气。
4. 降低血脂：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
5. 提神醒脑：云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高大脑的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。