秋天喝什么茶最好

天喝红茶、绿茶、普洱茶和菊花茶都是不错的选择。红茶和绿茶都有提神醒脑的作用，普洱茶则有助于消化和降脂，菊花茶则有清热解毒的功效。根据个人口味和需求选择适合自己的茶品即可。