秋天上火喝什么茶好一点

天上火可以喝菊花茶、绿茶、金银花茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶都有清热解毒、润肺降火的功效,可以有效缓解秋季上火的症状。同时,也要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺(cì)激(jī)性食物。