秋季喝什么茶好

季可以选择喝一些具有保健作用的茶，如菊花茶、枸杞茶、桂花红枣茶等。这些茶都能够起到养生保健的作用，有助于调节身体机能，增强免疫力，缓解秋季干燥等问题。此外，秋季也适合喝一些花果茶，如玫瑰花茶、柿子茶、苹果茶等，这些茶能够帮助缓解秋季的疲劳和压力，让身心得到放松和舒缓。