福建那边什么茶叶养肝

建的铁观音茶和白茶都有养肝的作用。铁观音茶可以促进肝细胞再生，减轻肝脏负担；而白茶则含有丰富的多酚类物质，可以抗氧化、抗炎、保护肝细胞。但是，饮茶养肝只是辅助作用，还需注意饮食、作息等方面的养护。