黑芝麻核桃粉什么时候吃好

芝麻核桃粉可以随时食用，但最好在早餐或下午茶时间食用，有助于提供能量和营养。如果需要增加记忆力和提高大脑功能，可以在晚上睡前食用。但是，因为黑芝麻核桃粉含有一定的脂肪和热量，所以不宜过量食用。建议每次食用量为一至两勺。