标签： 一天喝多少克茶叶过量

一般来说，如果一天喝的茶叶量超过10克，就可以算是比较浓的茶了。不过具体还要看茶叶的种类和浸泡的时间等因素。建…

一般建议每天饮水量为约2-3升，即2000-3000毫升。实际饮水量还需根据个人身体情况、环境温度、运(yùn…

喝水并不能直接减肥，但是适量地喝水可以帮助身体排毒、保持代谢正常，从而有助于减肥。一般来说，建议每天喝8-10…