标签： 什么体质喝茶容易失眠

绿茶是一种常见的茶叶，它有许多功效和作用，但也有一些禁忌。以下是详细信息：功效与作用：1. 提高免疫力：绿茶中…

喝绿茶的好处包括:1. 帮助减轻焦虑和压力，提高心情。2. 促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，有助于减肥。3. 改善…

阳虚体质的人可以喝一些具有温补作用的茶，如人参茶、枸杞子茶、当归茶、黄精茶等。这些茶可以帮助补充阳气，增强体质…

不同的茶有不同的功效和适宜饮用的时间。以下是一些常见的茶及其适宜饮用时间：1. 绿茶：早晨和上午饮用，有提神醒…