一些茶叶有助于缓解便秘，例如芦荟茶、薄荷茶和绿茶等。但是，如果便秘情况严重或是长期存在，建议及时就医并咨询医生…
便秘适合喝一些具有润肠通便作用的茶，例如：1. 芦荟茶：芦荟含有大量的芦荟素和蒽醌类物质，具有润肠通便的作用。…