标签： 减肥喝绿茶什么时间喝最好

喝绿茶最好在早上和下午。早上喝可以帮助清醒头脑，提高精神状态；下午喝可以缓解疲劳，增强体力。同时，不建议在晚上…

女人喝绿茶最好在上午或下午茶点时喝，空腹时不宜喝，因为绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，空腹喝…

绿茶的摄入量因个人情况而异，一般来说，每天喝3-4杯（600-800毫升）的绿茶是比较适宜的。但是需要注意的是…