标签： 喝什么茶不影响睡眠

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，但相比于咖啡或绿茶，红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含…

喝红茶可能会影响睡眠，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物…

一般来说，低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶会对睡眠的影响较小。例如，红茶中的达尔茶（Darjeeli…

喝红茶会含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fè…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性的…

一般来说，低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶类会比较适合在晚上饮用，如绿茶、白茶、花草茶、水果茶等。这些…

第一泡茶通常是用来清洗茶具和茶叶的，因此不宜饮用。第一泡茶的水温可能会高于适宜的饮用温度，同时茶叶中也可能残留…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn…

喝一些没有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，比如花草茶、水果茶或者草本茶。这些茶不仅不会影响睡眠，还有助…