随手泡水不宜放置太久，最好在30分钟内饮用完毕，以免水质受到污染或细菌滋生。如果需要保存一段时间，可以将水放入…
参茶最好在早晨或下午喝，因为这时候身体的吸收能力最好。同时，避免在晚上喝，以免影响睡眠。另外，建议在饭后半小时…