标签： 每天喝多少毫升茶水对身体好

通常建议每天喝8杯水，相当于约2升或2000毫升水。但具体的饮水量还应根据个人的身体状况、活动量、气温和环境等…

每天喝适量的茶水对身体有好处，但过量饮用可能会有副作用。一般建议每天喝3-4杯（600-800毫升）茶水，这有…