标签： 绿茶一天喝多少克合适

每天喝3到4杯绿茶是最好的。这样可以获得绿茶中的营养物质，同时不会过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。…

一般来说，每天饮用3-4杯(600-800毫升)绿茶是比较适宜的。但是具体饮用量还要根据个人的身体状况和饮食习…

喝砖茶的好处包括：1. 促进消化：砖茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进肠胃蠕动，促进消化。2. 提高免疫力：砖…