标签： 绿茶和什么一起喝减肥效果好

绿茶含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，有助于减肥。可以直接用开水泡绿…

绿茶搭配低热量的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等可以帮助减肥。此外，绿茶也可以搭配一些减肥茶，如荷叶茶、山楂茶等，增…

绿茶可以搭配柠檬、蜂蜜、姜片等食材一起饮用，可以促进新陈代谢、消除脂肪，增强减肥效果。同时，也可以搭配低热量的…