标签： 茶叶吃了有什么好处和坏处

乌龙茶有以下几个好处：1. 促进消化：乌龙茶中含有茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进肠胃蠕动，提高胃肠道消化能力，…

1. 帮助保持身体健康。茶叶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害，预防疾病。…

喝茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，导致心悸、失眠、头痛等不适症状。此外，过度饮用茶叶可…

茶叶有很多好处，例如：1. 改善心情：茶叶中含有茶多酚等成分，能够缓解压力和焦虑，提高心情。2. 促进消化：茶…